Gratis workshop Mindfulness op donderdag 17 oktober

Foto: Clay Banks | Unsplash

De eerste gratis workshop met het thema Mindfulness en Mindset vindt plaats op donderdag 17 oktober bij WIJ West.

Bij deze workshop leer je hoe (soms onbewuste) gedachten en patronen je gedrag kunnen beïnvloeden. Je leert hoe je bewust(er) kunt kiezen voor wie je wilt zijn en wat je wilt bereiken.

De workshop ‘Mindfulness ’ wordt gegeven i.s.m. Okina. Na afloop van de workshop bieden we alle deelnemers een gratis lunch aan bij WIJ West!

Praktische info

datum: donderdag 17 oktober
tijd: 10:00 uur – 13:00 uur
met gratis lunch!

Publicatiedatum: woensdag 28 augustus 2024

meer nieuws

Repair Café op zaterdag 14 september

Repair Café op zaterdag 14 september

Op zaterdag 14 september staat de volgende editie van het Repair Café op de agenda. Het Repair Café vindt plaats in de huiskamer van WIJ West. Je kunt dan langskomen met iets wat kapot is om het te laten repareren. Samen met de vrijwilligers van het Repair Café kun je...

Lees meer
Workshop Vitaliteit op donderdag 14 november

Workshop Vitaliteit op donderdag 14 november

In deze gratis workshop 'Vitaliteit' gaat het over hoe je voor een gezond lichaam zorgt, waarbij rust en leren ontspannen de focus hebben. Door allerlei patronen (altijd maar doorgaan, zorgen voor de ander, leven in angst, enzovoort) heeft het menselijke lichaam te...

Lees meer